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2019年11月29日

洗發水買含硅油的就好!52句實話,變美不花冤枉錢

2019-10-28 15:06:36 來源:互聯網 閱讀:0

很多人在變美的路上,花了無數冤枉錢,但根本不知道自己踩了哪些誤區。

但其實只要記住這52句大實話,變美不用再花冤枉錢!少走彎路,一起變美!

正文開始

1. 掉頭發是正常的,相信自己的頭發吧,每天掉 100 根以內不會禿!

2.每天洗頭不會導致脫發,頭皮出油也不會導致脫發。反正頭發都要掉,清爽一定比油膩好看。

3. 洗發水可以買普通的含硅油的,還能讓頭發更順滑。

4. 洗頭發的時候,不用瘋狂揉搓洗發水,直接抹在頭皮上,不會讓你更快禿掉。

5. 誰還沒幾根白頭發,只要不怕禿,想拔就拔。

6. 想讓頭發變黑,與其吃黑芝麻,不如把錢省著去染發。推薦暫時性的染發劑。

7. 經常理發并不會讓頭發長得更快。不信你去問問留長發的人,雖然很費洗發水,但是……真的很省理發錢。

8. 同理,睫毛不會越剪越長,體毛不會越刮越多。

9.不過說實話,刮體毛真的很麻煩,可以試試永久性的激光脫毛。

10.洗牙和用牙線都是好習慣。不會讓牙齒變松,也不會讓牙縫變大。

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11. 過了 30 歲,也可以做牙齒矯正。追求美,沒有年齡限制。

12.拔智齒不能讓臉變小,但經常嚼口香糖可以讓臉變大。

13. 臉一天洗兩次就夠了,洗多了反而容易油。

14.洗面奶不是泡沫越多越好,那樣可能會刺激皮膚。

15. 毛巾別用來搓臉,洗完臉用來吸干水分才是正確操作。

16. 不要過度清潔。其實,涂了防曬不用卸妝。

17.也不用經常深層清潔、去角質。有的時候,偷偷懶未必是壞事。

18.黑頭貼祛黑頭,只會「春風吹又生」,還可能讓毛孔變大。

19.毛孔粗大,冷熱水交替洗臉也救不了。

20. 長痘了可以吃辣,但最好別吃甜食、少喝牛奶。

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21.擠痘痘很危險,還會留下痘印,蘆薈膠可幫不了什么忙。

22.護膚品不分年齡,適合自己的,才是最好的。

23.護膚品含防腐劑,放心用吧沒問題,只要沒過期就好。

24.面膜不用天天敷,自制面膜就更別用了,自制口紅也是。

25. 豬蹄、魚膠不美容。

26. 蛋清、黃瓜、檸檬水、牛奶……吃吃喝喝挺好,但別指望能美白了。

27. 吃醬油也不會變黑。

28.想要變白,做好防曬是王道,包括陰天。

29. 與其花大價錢買美白丸、美白針,不如買把太陽傘、買瓶防曬霜。

30. 防曬霜的 SPF 值不是越高越好,過高往往會加重皮膚的負擔。

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31. 粉底的 SPF 值看看就好,它替代不了防曬。

32. 防曬也要注意到眼睛和嘴唇。戴墨鏡的人,不只看起來酷,防曬也做得很到位。

33. 要想皮膚好,還有很重要的一點是——別抽煙。

34. 體重只是一個數字,又不是股票,不用太在意漲漲跌跌,漲了也不能代表減肥失敗。

35. 真正胖與否,別光看體重,只有體脂率超標,才是真的胖。

36. 不用羨慕別人瘦,吃多了一樣都會胖,可能……你只是更容易胖。

37. 胖了也沒關系,給你一個完美的借口:忙碌雖然不會讓你胖,但忙起來整天熬夜真的會。

38. 束腰帶、瘦腿霜、甩脂機,都不能讓你瘦。減肥的真諦永遠只有一條——管住嘴,邁開腿。

39.管住嘴不是節食。節食只會讓你的身體快速流失水分和肌肉,而不是脂肪。

40. 接受能吃是福吧,胃不會因為節食而被餓小。

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41. 不吃早餐、不吃晚餐都不能讓你瘦

42. 但好消息是,吃宵夜跟長胖沒啥直接關系,但我們說的不是「燒烤火鍋麻辣燙」的那種宵夜。

43. 飯前喝點清淡的湯,可以讓你少吃點,能幫助減肥;但飯后吃飽了再來杯酸奶就算了,就沒有多吃還能瘦的好事。

44. 雖然沒有越吃越瘦的食物,但可以試試換種主食。人生嘛,多嘗試點不同的東西總是好的。

45.減肥也要吃肉,但酒還是別喝了。

46. 除了管住嘴,也要邁開腿,運動了就能消耗脂肪。跟運動時長無關,跟出不出汗也無關。

47. 運動雖然能消耗脂肪,但要到達一定強度才能減肥。偶爾散散步挺好,但別指望能減肥。

48. 高溫瑜伽就更算了,搞不好會很危險。

49. 慢跑就是一種很好的減肥方法,不用擔心會讓小腿變粗。

50. 跑完最好別馬上坐下,倒不是會讓屁股變大,而是應該先走走、做做拉伸,以免身體不適。

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51. 瘦腿誰都想要,不過靠墻豎腿是徒勞。

52. 駝背矯正器和內衣的原理其實差不多,都只是借助外力,讓你暫時看起來不錯。想治駝背,還是佩戴專業的矯形器具吧。

記住這些,一起變美吧!

變美的道路上 少花冤枉錢!

本期編輯:石磊、朱田恬


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